Nhật
ký tự do
Ngày
7/7/2022
Đây
là nhật ký tự do, nơi chia sẻ hành trình giải phóng bản thân để sống cuộc đời tự
do theo mong muốn của mình.
Những
gì được chia sẻ chỉ phù hợp với nhận thức trong hoàn cảnh và thời điểm hiện tại
của mình. Hy vọng bạn sẽ lắng nghe với tinh thần cởi mở, chọn lọc. Đại từ nhân
xưng “mình” trong những chia sẻ, có thể hiểu là bản thân mình đang nói với
chính mình và cũng có thể hiểu là chúng mình, một sự phản chiếu để bạn thấy
chính mình trong đó và xem đó là câu chuyện của chính bạn.
Nếu
bạn đã bỏ thời gian lắng nghe, hy vọng bạn sẽ chắt lọc được điều gì đó cho cuộc
sống của chính mình.
Hôm
nay mình sẽ nói về Tự do. Đây là chủ đề lớn và có nhiều khía cạnh nên mình chỉ
mong đưa ra một khía cạnh nhỏ nào đó từ góc nhìn của mình.
Tự
do, theo định nghĩa của mình là được làm những điều bản thân mong muốn, tốt cho
bản thân, không gây hại cho người khác mà không bị ràng buộc bởi bất cứ điều
gì.
Mình
nghĩ là với định nghĩa “tốt cho bản thân và không gây hại cho người khác” thì
chắc sẽ không phạm pháp và sẽ là những điều tốt nên làm.
Một
con chim đang bay lượn trên bầu trời sẽ không biết là nó đang tự do cho đến khi
nó bị nhốt trong lồng. Một con chim có thể bay lượn trong không gian rộng lớn của
sở thú sẽ không biết nó bị mất tự do cho đến khi nó chạm tới và muốn vượt qua
những tấm lưới ngăn nó bay ra ngoài. Một con chim đã quen sống trong lồng thì
có thể nó không biết nó không được tự do và dù cửa lồng chỉ khép mà không khóa,
nó cũng không biết cách bay ra. Nhưng đến khi chiếc lồng được mở, bản năng muốn
tung bay của nó sẽ tự khiến nó bay đi. Vậy tự do của con chim cũng được chính
nó định nghĩa và được bao bọc bởi chiếc lồng. Mỗi hoàn cảnh sống sẽ cho mình một
khái niệm và mong muốn tự do khác nhau. Để xác định đâu là tự do, mình sẽ tìm
ra đâu là điều ràng buộc, hạn chế sự tự do. Từ đó giải phóng khỏi những chiếc lồng
đó thì sẽ thấy được tự do.
Nếu
xem tổng thể của cuộc sống này bao gồm bản thân và những yếu tố bên ngoài thì sự
ràng buộc có thể xảy ra ở hai khía cạnh đó. Để tự do thì phải tháo gỡ sự ràng
buộc của bản thân và những yếu tố bên ngoài.
Đầu
tiên là giải thoát khỏi chiếc lồng là bản thân. Có rất nhiều điều tạo nên tổng
thể con người, nhưng theo cách hiểu đơn giản của mình thì con người gồm 2 phần:
thể xác và những thể ngoài thân xác, tạm gọi là tinh thần. Hiểu như thế thì tự
do khỏi bản thân sẽ thể hiện ở hai khía cạnh đơn giản: tự do thể xác và tự do
tinh thần.
Tự
do thể xác là có khả năng đáp ứng những nhu cầu mong muốn của cơ thể ví dụ như
được ăn uống, vui chơi, đi lại mà không bị ràng buộc. Cơ thể là vật chất nên
khi đáp ứng những mong muốn cho nó thì mình thường nghĩ đến nhu cầu vật chất. Vậy
thì để đạt được tự do thể xác thì vấn đề cần quan tâm mà ai cũng nghĩ đến, đó
chính là tiền. Mục tiêu đạt được tự do khi có nhiều tiền như thế có thể gọi là
tự do tài chính.
Vậy
thì có nhất thiết phải có nhiều tiền thì mới đạt được tự do về thân xác. Những
vị thiền sư hay những bộ lạc sống tách biệt với thế giới, họ có thể sống không cần tiền nhiều tiền mà vẫn
thấy đủ đầy. Nhưng có những người lập ra một kế hoạch tự do tài chính và đạt được
cột mốc đó, sở hữu một số tiền khá lớn nhưng rồi lạm phát hay ham muốn chi tiêu
nhiều hơn, tiêu xài cao cấp hơn thì số tiền đó sẽ chẳng bao giờ đủ, lại phải đi
kiếm tiền hoặc cảm thấy vẫn không được tự do tài chính.
Như
thế, tự do về thể xác có thể đơn giản là thoát khỏi những ham muốn của bản
thân. Ăn đủ chất cho cơ thể khỏe mạnh là đủ, mặc đủ ấm, không quá xa xỉ là đủ,
chi tiêu theo nhu cầu thật sự của bản thân chứ không phải ra vẻ, khoe khoang với
người khác là đủ. Nhưng nếu bản thân thấy nhu cầu thể hiện, tự hào trước mặt
người khác cũng là một nhu cầu của bản thân thì điều đó cũng chính đáng. Miễn
sao bản thân thấy mình đang tự do, không phải vật lộn chạy theo vật chất là được.
“Nhật
ký tự do” sẽ chia sẻ về tiền, về ăn uống, sức khỏe để giải phóng thân xác.
Khía
cạnh thứ hai là tự do tinh thần. Tinh thần theo cách hiểu của mình là những thứ
diễn ra trong tâm trí, suy nghĩ. Điều gì khiến tâm trí mệt mỏi, cảm giác như bị
mắc kẹt thì đó chính là chiếc lồng hạn chế sự tự do. Nếu việc học khiến mình bị
gò bó thì có phải mình đang mất tự do vì nó. Nếu những định kiến của bản thân,
của xã hội khiến mình không thể làm những điều bản thân muốn thì có phải mình
đang bị mất tự do. Hành trình giải phóng bản thân khỏi tinh thần mà “Nhật ký tự
do” muốn chia sẻ sẽ bao gồm những điều đang giam cầm tinh thần, tâm trí của
mình.
Còn
những ràng buộc bên ngoài, đó có thể là những người xung quanh, những mối quan
hệ, những thứ xuất hiện trong cuộc sống như vật dụng hàng ngày: điện thoại, quần
áo chẳng hạn, những thứ mình tiếp xúc như sự kiện mình chứng kiến hàng ngày,
chương trình truyền hình… Những thứ đó có khiến mình mệt mỏi hay cảm thấy bức bối,
phụ thuộc hay không?
Đó
là những điều mình chỉ liệt kê để định hình những gì mà “Nhật ký tự do” sẽ chia
sẻ. Mình sẽ cảm thấy tự do khi không còn bị ràng buộc bởi thân xác và môi trường
bên ngoài. Cảm ơn bạn đã lắng nghe. Chúc bạn luôn sống an yên và hẹn gặp lại
vào video tiếp theo.
Link
video youtube: https://youtu.be/fcI1CjQKVNQ
